我站在市青少年跆拳道锦标赛的赛场边，目光落在郑琪身上 ——15 岁的她性格娇气，训练时受点委屈就哭，教练说 “你这爱哭包，打不了实战”，但这一次，她站在了女子 46 公斤级决赛的赛场。
郑琪学跆拳道是想变得坚强，刚入道馆时，她的踢腿力度小，实战时总是被对手踢中，一疼就哭。队友们说 “你要是爱哭，永远赢不了比赛”。郑琪知道自己的问题，于是每天练踢腿，对着沙袋练横踢、侧踢，一练就是两小时，同时学着控制情绪，告诉自己 “不能哭”。
为了提升实战能力，郑琪缠着教练练一对一实战，每次被踢中就忍着疼，分析对方的进攻路线。我作为她的教练，陪着她拆解踢腿动作的细节，教她如何躲避进攻、精准反击。好几次实战输了，她眼圈红红的，却强忍着眼泪说 “教练，明天我要加练”。
半决赛时，郑琪的对手进攻凶狠，她沉着应对，用侧踢挡住对方的攻势，抓住机会一记横踢，踢中对方头部，拿到三分！最后时刻，她顶住压力，再次踢中对方，赢得比赛！
决赛的赛场上，郑琪敢打敢拼，虽然最终拿到亚军，但她全程没掉一滴眼泪，表现得格外坚强。赛后，教练拍着她的肩膀说 “你长大了，不再是爱哭包了”。
郑琪跑到我身边，笑着说 “教练，我赢了！我没哭！”。我看着她额头上的汗珠，曾经的娇气爱哭，此刻成了她成长的勋章。
我忽然明白，跆拳道从来不是比谁的踢腿更狠，而是比谁敢在脆弱面前，咬牙变得坚强。那些道馆里的汗水、每一次踢腿的练习、每一次忍住的眼泪，最后都变成了获胜时的掌声。对郑琪而言，跆拳道不仅是一项运动，更是学会 “坚强成长” 的课堂，每一次踢腿，都是向强大的自己迈进。返回搜狐，查看更多