01
因为热爱，全力以赴
你什么时候开始接触速滑？
在2000年的时候，吉林第一次举办全国轮滑锦标赛，在上级领导的支持下，由年轻教练带着我们几个小孩临时组建起一支队伍，从零开始学习。那时11岁的我，才开始正式接触速滑。
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对速滑有几分喜欢？
我最初进入体校时候，是学足球专业的，机缘巧合跟速滑队分配住在同个宿舍，所以平时有机会都会跟着他们一起去玩，慢慢地对速滑产生浓厚的兴趣。从借穿舍友的训练鞋到入手自己的专用鞋，不知不觉间就这样与速滑结下了不解之缘，一路走来，它已经成为了我生命里的一束光！
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觉得在接触速滑前后，
有何不同？
身为北方人的我，小时候就是接触滑冰，觉得自己一个人滑还挺枯燥的。后来接触速滑并且加入专业队伍之后，打开了新世界的大门。速滑队并不是一个人练好滑好就可以，而是要考验综合能力，比如团队配合、战术规划、身体素质和肌肉能力等各方各面；特别是对比短距离速滑而言，长距离速滑更要考验选手赛场上的“临场智慧”——除了速度和技术外，更要考虑算分、算圈、观察对手即时表现等等。
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02
不同角色，同样热爱
从速滑选手到速滑教练，你觉得身份转换的最大区别是什么？
我以前当队员的时候，觉得做好自己就可以了。但成为教练以后，考虑的维度以及责任感都有不同。作为教练，不仅要关注队员身体、技能情况，更要注重他们的心理情况、训练情况、肌肉反应等每个细节，定期会对孩子的成绩指标和身体反应做详细记录和跟进。所以，要成为一个合格的教练，对自我的要求更为严格，全面考虑、细致和强烈的责任心，缺一不可。
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03
人生路上，修心为上
针对刚入门学速滑的孩子，
对小孩有什么建议？
个人觉得，小孩子学习速滑除了练体能技术以外，最重要的是要先“练心”。因为运动会让你锻炼一颗坚持的心，不但要战胜自己，而且要树立信心，有信心不一定会赢，但是缺乏信心，一定会输。所以我的小队员们，我最优先以及一直持续带教的内容，就是教他们练心。
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是否有遇到家长反对小孩学速滑的情况？在学习速滑这件事情上，对家长有什么建议？
这种情况时有出现，不乏一些很有天赋的孩子。大多原因都是家长顾虑孩子课业繁重或认为其他兴趣爱好更有发展空间等，会产生中途放弃的念头，我们都会进行沟通争取。在此我也想对家长们说，孩子在当中学到的不只是速滑而已，而是培养坚持做一件事的毅力、专注和坚持，也就是“练心”。这些品质远比学会一门技能或者兴趣爱好更重要。
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04
希望热爱，永远燃烧
你未来的规划是什么？
做教练是我退役后首选的职业，是我深深热爱、愿为之全身心投入的行业。虽然过程很辛苦，但是看到孩子进步时会觉得一切都值得。以后我会一直坚持深耕这个行业，哪怕以后年纪大了、精力不足（笑），也会在这个行业相关领域里面继续发展。
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感恩节当下，你最想感谢的人是谁？
这一路想感谢的人很多，感谢体校的启蒙教练、感谢江苏省队的教练、感谢退役后执教各级领导对我的认可以及感谢家人的全力支持。
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感谢查宇教练给我们带来精彩的采访
查宇教练把速滑当做生命里的一束光
在热爱的领域里发光发热！
希望每个人都能在平庸的生活中，
找到属于自己的那一束光
保持期待！保持热爱！
原文转自美洲狮轮滑返回搜狐，查看更多